Читайте также

Участие переводчика при организации родов в США

23

03

17

Участие переводчика при организации родов в США

Роды в США — это отличный способ получить квалифицированную медицинскую помощь для мамы и малыша. Кроме того, это уникальная возможность сразу оформить...
Почему предпочитают рожать в США?

02

04

15

Почему предпочитают рожать в США?

Каждая семья, ждущая пополнения в семье, желает создать для своего ребёнка как можно более счастливое и успешное будущее. Также будущие мамы хотят, чтобы процесс...
Сколько стоят роды в США

27

01

15

Сколько стоят роды в США

Когда женщина решает рожать в США – это значит, она выбирает безопасность, комфорт, защищенность и еще множество других факторов, которые повлияли на выбор...
Семь вещей, которые нужно купить младенцу

16

01

15

Семь вещей, которые нужно купить младенцу

  Две полоски на тесте, округлившийся животик, а вот и роды скоро - время летит незаметно. Каждая будущая мама мандражирует: все ли она предусмотрела, все ли она...
Роды с партнером

10

12

14

Роды с партнером

Партнерские роды становятся все популярнее в последнее время, и означают они, что во время родов женщину сопровождает кто-то из близких. Обычно в качестве...
Ребенок плачет, если

05

12

14

Ребенок плачет, если

Опытные мамочки пугают беременных подруг тем, что совсем скоро им предстоят бессонные ночи, так как малыши постоянно плачут и никак не желают спать в темное время...
Первые игрушки для вашего малыша – действуем по плану

30

11

14

Первые игрушки для вашего малыша – действуем по плану

В ожидании будущего крохи вы не только стараетесь правильно питаться, больше гулять и любоваться работами известных художников, но и заботитесь о приданом...
Капризничать разрешается или во всем виноваты гормоны

25

11

14

Капризничать разрешается или во всем виноваты гормоны

Наверное, каждый слышал шутку о том, что беременные обожают селедку с кусочком торта, плакать «по поводу и без» и настроение у них меняется быстрее скорости света....
История родов: от старинных методов до современных методик

20

11

14

История родов: от старинных методов до современных методик

Роды издревле считались особым таинством, приносящим в мир чистое, непорочное дитя. Однако условия для рожениц оставляли желать лучшего – говорит история. Так ли...
Скажем «Нет!» усталости и «Да!» своим интересам

15

11

14

Скажем «Нет!» усталости и «Да!» своим интересам

Беременность – интересное состояние. Иногда хочется устроить в квартире маленький переворот, а в другой день вы сами себе напоминаете сурка, который готов спать...
Кофе - напиток, отношение к которому сегодня неоднозначно. Когда-то его считали панацеей от многих заболеваний и рекомендовали буквально всем. В наши дни многие медики уверены в обратном эффекте напитка. Кофе может вызывать зависимость и при критических дозировках способствовать резкому повышению давления. Беременные часто отказываются от употребления этого напитка, а многие мамочки прилетевшие на роды в США (Лос Анджелес), любят свежевыжатые соки из органических фруктов. 
 

Так ли вреден кофе беременным?

 

Кофе и беременность, за и противКофе само по себе нельзя назвать однозначно полезным или вредным. Польза и вред напитка заключаются в дозировке. Допустимое количество кофе, которое можно употреблять в день, не впадая в зависимость от него, составляет четыре кружки. Беременной женщине можно рекомендовать не более двух кружек в день. Лучше употреблять кофейные напитки утром и в середине дня, а к вечеру переходить на молоко, сок и воду.
Польза зерен кофе в том, что они бодрят и повышают тонус. Если настроение женщины угнетенное, то кофе может поднять его. В прохладную погоду можно также согреться горячим напитком. Но не стоит принимать его в больших количествах. У здорового человека от избыточного содержания кофеина в организме может подняться давление и ухудшиться сон. Врачи отмечают, что у беременной женщины есть риск преждевременных родов при употреблении более шести кружек в день. Поэтому лучше не рисковать, поднимая дозировку.
Кому кофе нельзя
Некоторым беременным женщинам кофе абсолютно противопоказано. Если женщина страдает бессонницей, что не редкость во время вынашивания ребенка, лучше отказаться от напитков с кофеином и пить сок. Кстати, кофеин содержится и в чае, поэтому собираясь на роды в США было бы неплохо взять с собой пару упаковок своего любимого чая. Однако следует помнить, если у женщины есть риск преждевременных родов, то многие продукты ей запрещены, в том числе и содержащие кофеин. В этом случае нельзя употреблять даже небольшое их количество.
При склонности к повышению давления кофе также нельзя. Гипертония может стать причиной преждевременных родов, выкидышей и других осложнений. Если есть другие заболевания, то стоит проконсультироваться с доктором.
 

Виды кофе

 

Выбирая кофе, надо учитывать его разновидности. Существует, как минимум, три вида кофе: зеленый, черный и растворимый. Самый «мягкий» вариант - это растворимый состав. В нем не содержится такого большого количества кофеина, как в черном напитке. Черный вариант - наиболее крепкий и насыщенный. Его лучше не употреблять во время беременности. Некоторые мамочки являются ценительницами натурального молотого кофе, который сварен собственноручно. Но в таком напитке очень много кофеина.
Зеленый кофе занимает промежуточную позицию. Его можно готовить самостоятельно. Некоторые женщины даже обжаривают зерна, регулируя степень обжарки и, соответственно, содержание кофеина в зернах. Надо сразу учесть, что здесь речь не идет о средстве для похудения, которое может предлагаться в капсулах и в других формах. Такие средства не очень полезны беременным женщинам.
Заменители кофе
Любительницам кофейных напитков можно порекомендовать заменители со вкусом кофе. Например, очень напоминает его по вкусу цикорий. Напиток можно купить в любом супермаркете. В отличие от натурального кофе, цикорий не содержит кофеина и не влияет на ЦНС. Он также не может стать причиной преждевременных родов и бессонницы.
В хороших клиниках для беременных женщин составляется особое меню, которое учитывает особенности организма каждой мамочки. Некоторым беременным можно пить напитки с кофеином, а другим предлагаются соки, вода и цикорий. Составить такую программу питания индивидуально может и профессиональный диетолог, который работает с мамочками.
 
loader